Мышцы
брюшного пресса являются очень важной мышечной группой. Мышцы брюшного пресса,
в повседневной жизни,
испытывают очень небольшую нагрузку. Поэтому, мышцы брюшного пресса в первую очередь теряют свой тонус. Лишние килограммы
также откладываются
преимущественно на животе.
